うつ・精神不安

☆経穴@☆

 

@労宮

 

A中衝

 

B壇中

 

C中かん

 

D百会

 

E内関

 

☆経穴A☆

 

@巨闕

 

A神門

 

B?門

食事療法

シナモンは気を降ろす働きがありイライラ不安を解消!紅茶などに入れるといいです。
セロリは気を落として熱を冷ます作用があり浅漬けが効果的!

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